内功呼吸吐纳方法

　　愚者耀强避弱，智者迎难而上。绳子总在细处断，小鬼总挑弱命拿。虚弱的元凶在于僵，陷入僵局，能量不进去，感觉失灵，无法操控！牛犊子追兔子，有劲使不上！问俗人，皆同感，自欺欺人，众口铄金！啥叫《浑身无处不丹田》？丹田穴人人有，丹田能量者却凤毛麟角，丹田的定义是《劈砖碎石》，可见生命之强弱差异！丹田是内劲源头，举一反三，丹田可以印化为无处不在的完美状态，以熔化拒绝融化的冰，冰病相通，一僵生百疾，一虚百邪欺。僵的下一步，就是尸。反僵为舞，化弱为强，添能减疼，通则不痛，内功之道，生命之光，古不欺人，传承为福。

　　遍地垃圾任尔捡，哪有黄金送上门。假易筋经，滥意蛮力，拔苗助长，内外不和，气滞血瘀。舞来舞去，增疼耗元，背离养生。真易筋经，万千法门，奇灵添能，内外气和，弃苦减疼！

　　啥叫内外气和？天道也！天地人和，禅武医和，抗愈壮和。磁铁有磁力，强人有气力。气指极强穿透力的量子纠缠，强壮的人，自己可以有能力畅通经络。虚弱的人，他人可以帮助你畅通经络。这是千古武林，助人纠偏除邪之法，古不欺人，减疼添能！

　　食物转换为能量，首先要看运化能力！是否能够《吸收转换》是未知，是否能够《输送到位》是未知，是否能够《添油续命》是未知。人若弱，则成阴！阴是吸，阳是发！阴虚者，遇纯阳正气发送，则直接吸收，多余者，则自动存于丹田，顺大小周天运行，滋补修养，灵性自愈，拉一把，送一程，这就是：强扶弱，外帮内，纠偏输元，正来邪去。

　　凡是：没有感觉的地方，不能让它翩翩起舞的地方，不能焕发强大能量的地方，不能产生奇灵新能的地方，都是内功的菜！内功专为无觉无能、无奇灵高通而生，内弱福何增，内虚百邪送，向内求法，打铁还需自身硬！精气神依托于经络，真经络在门内，无数医学教授、杏林高手，前来见证奇迹，皆是满载而归。

　　高级智慧，皆是小众！自古真经，皆为小乘！人人成佛，鸡犬升天，大饼好画，天道难容！养猫避鼠，气正邪远，化僵为灵，化虚为实，天下最好的衣服，就像皇帝的新装，它叫卫气，俗名尽人皆知：铁布衫！

　　内气抗打，外气抗邪，抗脚尖踢裆，抗趁虚而入，全自动反弹，灵性就比意念强，内功就比外功好，想病都难，无人可怜，唉！



　　一把钥匙，开一把锁，开启不同的经络奇点，需要不同的诀窍！
　　伪书邪术無能，以意代萬能！所有出偏的人，都是被意㸒所害！
　　所见即所得，知错而返是睿智：远离颠倒梦想，远离无尽错败！
　　识破無能伪书，拒绝道听途说，抛弃痴心妄想，远离意㸒邪功！

　　看病，医生权威。养生，经络权威。分辨武功的对错，只有：会纠偏的权威！
　　纠偏是小学，除偏是大学，愿天下无偏！请远离邪意伪书，请远离胡思乱想！
　　请记住武林老话：天下文章一通抄，曲解乱意胜毒药。一步到位，何须多想？
　　古武林云：拳无拳，意无意，无意之武见真义。得丹田，懂运转，流水不腐。
　　只有无意，才是真义！只有诀窍，方得真义！学真武，扔伪书，传承智慧足。



　　现代养生文化，残缺凌乱，各自为政，局限片面，难以升华。养生之道唯有强壮！矫枉必须过正，养生必有武功。人生很短暂，智慧很难寻！唾手可及的往往是陷阱，等明白了，也悔晚改迟！对陷阱保持沉默，不是慈悲是无情。武术不宜自学！伪书来自不负责任的互相抄袭，凡是以：意守、观想、入静、执念为核心的武，都是假大空错害。

　　多年来，我们多次拒绝出国讲学！拒绝向国外传授古武核心技术。
　　愚蠢的人只知道崇洋羡外，不知道老外对中国古文化有多么渴望！
　　神仙难帮无知汉，真经不赠糊涂人。中国文化富含宝藏，不过是人凭德贵，万物适配。

　　根失木自枯，德寡命自薄。习武先修德，德武福相配。厚德载物，失德寡助，习武重德，德艺双馨！因果决定命运，富贵择良而随，今朝忘根弃祖，明朝断子绝孙。中华武术，承载着国运民福，秦始皇号召全民习武，万众一心，保家强国，方得盛世天下！武术不仅可以强身健体，还可以修心养性，陶冶情操，修得文韬武略，方可治国安邦，历朝开国皇帝无不喜武重德。



　　武术分内外两家，外家适合青年，内家适合中年。古云：外练筋骨皮，内练一口气。内家拳，以经络为核心，通络化淤，调补結合，增强内部锻炼。古云：肚子里没病 -- 死不了人。养生是一门大学问，上医治未病本身就是下策！增强免疫对抗疾病才是上策！抗疫力的悬殊是很大的，古云：人比人该死，货比货该扔！

　　十四亿中国人，会古武术，有古传承的寥寥无几！都说古武术门槛高，现代武术门槛低，这个问题是自古就形成的，无论多少徒弟，最後只传一人！所以，才导致了几近失传、濒临灭绝的现状！

　　什么样的古武术值得保护？现在武术非遗保护已经实施，但是，几乎都是清朝末期的近代武术，成分有三：表演、搏击、意有余，而实不达，土话叫：意㸒神功。古武术包含：表演、搏击、养生、经络。现代武术，太多不懂，对《拳无拳，意无意，无意之武见真义》一头雾水！一式简单的动作，即可爆發出乎意料的能量，玩转经络的武学，方可称得上武学文化，才能得到实实在在的强身健体！只会爬的娃，看不懂空翻。



　　意念仅可控制肌肉，却不能控制生命的关键部分：脏腑、气脉、经络、消化、吸收、生殖、睡眠，不是用力、用意就能改善的。现代武术对深度养生无可奈何！为什么清华、北大、中科院、各部委的高級知识分子，都认可古武术？立竿见影就是科学，遥遥无期就是封建迷信！尤其是意念功，胡思乱想，徒劳勤苦，挫折无果，背道而驰！强壮就是真理！强壮才能幸福！只有无意而达，才够得上：科学、安全、绿色，高效。不用入静，不用放松，不用意念，不用执着。自然而然，才是正道。

　　滥意耗神损元，蛮力耗气无补，胡抻拔苗助长，乱舞气血不和！感觉好，未必是真的好，那只是气逆上行，提了一下神而已！而接下来，就会品尝（只上不下）的苦果！上山容易下山难，上火容易下火难，成癌容易消癌难！凡是教你（有上无下）的，都是十足的魔鬼！圣人呼吸以踵，把气顺到脚下，自然会排毒气，化解聚毒成瘤！骗子教你意想、动作、憋气、按摩、借外修内，是缺德冒烟的！气到脚，人会弹，气是能量，不是意淫。病气入地，有上有下，才是养生与武术之底线！禅武医之基础是经络学，气之搬运，是入门！抛意弃力，是前提！添能易命，随心驭气，超凡能量，立竿见影，体证奇迹，震撼人心，才是名门正派应该有的基础！